Переводчик: А Степанова У вас всегда есть выбор Вы можете ворчать, жаловаться на жизнь и проскрипеть ее в процессе болезненного, медленного угасания А можете взять ответственность за свое здоровье ивбяяг стать "человеком - вечным двигателем" Нет лучшего способа обеспечить долгую жизнь без болей в суставах, чем выполнение ежедневной комбинации упражнений на сочетание силы и гибкости, улучшающих подвижность суставов В книге "Укрепляем суставы" Павевнрбжл Цацулин демонстрирует, как быстро достигнуть и поддержать пиковое состояние суставов И как затем использовать полученные результаты для улучшения всех аспектов вашей физической подготовки Почему вы покорно смиряетесь с усиливающимися болями, слабостью и дряхлением? Всем серьезно настроенным людям: атлетам, танцорам, мастерам боевых искусств - эта книга поможет пройти дистанцию между посредственностью и величием в собственных глазах Автор Павел Цацулин Pavel Tsatsouline.